Si os interesa mejorar vuestro estado de aceptación de la realidad que os rodea, podéis tomar buena nota de lo que viven los personajes de esta colección de libros MINDFULNESS de Begoña Ibarrola para niños a partir de 6 años, Aquí y Ahora.
Hay publicados cuatro títulos, el último éste ilustrado por Carlos Fernández del Castillo, "UN EXTRAÑO DETECTIVE" que ya está a la venta a muy buen precio, aquí abajo os pongo el enlace de la Editorial. En un sólo click tenéis todo.
La lectura es una práctica Mindfulness porque requiere atención y desconecta los pensamientos de la mente del lector para sumergirle en los acontecimientos y emociones de otros, creando un estado de empatía y compasión.
Os recomiendo también el placer de leer en familia, escuchar activamente un relato es muy gratificante y hace compartir un tiempo familiar mágico. Parad, respirad y simplemente escuchad o leed en alto para los vuestros, con emoción, para trasladaros juntos a otro lugar, a otra emoción...
¡Probadlo!
Dibujo de Rodrigo Cassiel Plata Conde en Carrera de la Familia
